salat s brokkoli i kurinoj grudkoj

Быстрый салат, который вы можете сделать за 5 минут (если только есть готовые куриные филе и брокколи, или оставшиеся с предыдущего дня).

Порций: 4

Состав и ингредиенты:

1 кг. брокколи;
1 куриная грудка;
1 банку красной фасоли (слить рассол и промыть);
1 банку кукурузы;
Соус на специях:

1 маленький простой йогурт;
2 столовые ложки майонеза;
специи, сухой укроп;
сушенный, толченый чеснок;
Способ приготовления:

Подготовка: 15 минут. Приготовление: 25 мин. Готово за: 40 минут.

Брокколи и грудки отвариваем.
Приготовленные грудки нарезать полосками.
Смешать брокколи с курицей, фасолью и кукурузой.
Ингредиенты для соуса подготовить заранее (перемешать и дать настояться), а затем объединить с овощами и курицей.

0 ответы

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.