Что едят на завтрак успешные и известные люди — Брэнсон, Обама, Маск и другие

Мы все знаем, что завтрак — самая важная еда. То, что мы выбираем в качестве первого приема пищи, говорит не только о нашем состоянии здоровья, но и об общем мышлении в подходе к каждому дню. Сегодня расскажу вам, что едят на завтрак самые известные и успешные люди: от Илона Маска до Барака Обамы. Думаете, это исключительно зеленые смузи или овсяная каша? А вот и нет. Хотя и это тоже, конечно.

Содержание:

• Ричард Брэнсон
• Джон Макки
• Барак Обама
• Джек Дорси
• Марк Цукерберг
• Билл Гейтс
• Илон Маск

Ричард Брэнсон

В мире протеиновых коктейлей и дорогих добавок бизнес-магнат и основатель Virgin Group Ричард Брэнсон остается верен старой доброй классике и предпочитает зеленым смузи порцию мюсли и фруктовый салат. А как настоящий британец запивает все это чашкой английского чая.

Джон Макки

Генеральный директор и соучредитель Whole Foods Market, Джон Макки выбирает именно модные зеленые смузи из свежих фруктов, брокколи или шпината. Кроме того, он путешествует с собственной мультиваркой, чтобы всегда есть именно такую кашу, как любит.

Барак Обама

44-й президент Соединенных Штатов известен тем, что сумел вписать здоровый образ жизни в свой напряженный график. День Обама начинает с яиц, тостов, фруктов и каши. Обама почти не пьет кофе и предпочитает ему апельсиновый сок, зеленый чай или воду. Довольно стандартный, но мощный завтрак. Вполне подходит для президента.

Джек Дорси

Основатель и генеральный директор Twitter Джек Дорси известен своими уникальными привычками в отношении здоровья, которые включают медитацию по два часа в день, регулярные ледяные ванны и целый ряд строгих диет. Говорят, Дорси пришлось отказаться от веганского образа жизни после того, как чрезмерное потребление моркови сделало его кожу оранжевой.

До недавнего времени завтрак Дорси состоял из двух вареных яиц и соевого соуса. В 2019 году выяснилось, что он начал поститься и частично голодать. Джек ест один раз в день – ужинает. И полностью отказывается от пищи в выходные.

Марк Цукерберг

Цукерберг не только не переборчив в одежде. То же самое можно сказать о его рационе. По собственному признанию Марка, на завтрак он выбирает то, что есть в холодильнике. И продолжает заниматься своими делами.

Билл Гейтс

По словам жены Мелинды, Билл Гейтс редко завтракает либо просто пьет какао. Однако обед у Билла всегда полноценный: он включает не самые полезные гамбургеры с сыром и диетическую колу.

Илон Маск

Основатель Tesla and Space X  Элон Маск, как правило, пропускает утренний прием пищи. Однако если ему все же необходимо позавтракать, то выбирает кофе и омлет.

Как видите, в большинстве своем самые успешные и знаменитые люди предпочитают на завтра самые простые и доступные блюда.

Рассказывайте в комментариях, чем завтракаете вы?